いつもお世話になっております。
ビズライフエージェントの木川でございます。
涼しい日も束の間で、またまた夏が本気を出し始めておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
上京してから私は2年目になりますが、東京の夏の暑さは肌にまとわりつくような感じがして不快ですね。。。
この不快な思いを愉快かつ爽快に打破したく、私は先月からランニングを始めました。
毎週土曜日は朝早く起き、何も食べずに着替え近くの公園に向かいます。
体に栄養が無い状態で運動をすると、脂肪燃焼が期待されるそうです。
先週カチカチな財布をこじ開け、2万のランニングシューズを購入しました。
ぴょんぴょん跳ねるように走っておりましたが、キツさは相変わらずですね。
限界に挑戦しないと限界を超えることはできないと、火傷しそうな熱い志でなんとか走り切りました。
健康は気遣っておりますが、実は腎疾患なんです。見直すところはまず第一に食生活のようです。
渡る世間は鬼ばかりのようです。。。
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